SvačinyZdravý světNápoje
03. 01. 2022
@running2

Multivitamínové smoothie

Vaříme s Globusem

Náročnost receptu

Příprava 5 minut
Snadné

Co budete potřebovat

Ingredience

  • 1jablko
  • 1kiwi
  • šťáva z 1 pomeranče
  • 4 lžícemražených borůvek
  • 1/2čerstvé řepy
  • 1/2banánu
  • 2 lžícešpaldových vloček
  • 1 čajová lžičkabio spiruliny
  • 2 čajové lžičkykustovnice čínské (goji)
  • 3 dclvody
  • 1/2 čajové lžičkyavokádového oleje

Postup

1

Ovoce a řepu oloupejte a nakrájejte, jablka ponechte se slupkou, ale zbavte jadřince a nakrájejte.

2

Vše dejte do mixéru a důkladně rozmixujte.